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WILLKOMMEN!

Erfahre, wie du Stress wirkungsvoll reduzieren kannst und mehr Lebensfreude und Power gewinnst!

Hi, ich bin Nicole!

Mein großer Herzenswunsch ist es, Frauen dabei zu helfen, belastenden Stress wirkungsvoll zu reduzieren, um ihr pralles Leben wieder in Kraft, Fülle und Freude leben zu können.


Ich bin Systemische Therapeutin und Yogalehrerin und coache seit acht Jahren engagierte und aktive Frauen in akuten Belastungs- und Stresssituationen. 


Mein Motto: Stress aus - Leben an

Was meine Klientinnen sagen...

Ich bin sehr dankbar, Nicole gefunden zu haben. Sie 'kann' Körper und Seele gleichermaßen und hat mir in einer schwierigen Zeit buchstäblich wieder auf die Füße geholfen. Ein echter Schatz in meinem Leben.

Lena


Mein Coaching bei Nicole war sehr professionell, es hat mich an meine Grenzen und damit meinen Zielen näher gebracht. Dabei

war Nicole immer sehr einfühlsam, aber direkt. Sie holte mich dort ab, wo ich stand und hat mich auf dem Weg zu mir selbst begleitet. Es ist immer eine Freude mit ihr zusammen zu arbeiten, sie berührt mein Herz und erweitert meinen Horizont. Danke für deine Herzlichkeit und deine Professionalität.

Simone

Durch das Coaching mit Nicole habe ich meine Kraft wieder gefunden. Als alleinerziehende voll berufstätige Mama hat sich mein Leben nur noch schwer angefühlt. Nicole hat mir dabei geholfen, mich zu fokussieren und meine Gedanken zu sortieren. Stück für Stück ist auch Freude zurück in mein Leben gekehrt. Ich bin Nicole unendlich dankbar und kann ihre herzliche, kraftvolle und kompetente Arbeit uneingeschränkt weiterempfehlen!

Theresa

Nomind.rocks Coaching ist perfekt für dich...

...wenn du


▷ wieder gelassener und zufriedener durch dein Leben gehen willst.

▷ wieder mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben spüren möchtest.

▷ Strategien für den Umgang mit akutem Stress erlernen willst.

▷ wieder mehr qualitative Zeit für dich gewinnen möchtest.

▷ selbstbewusster werden und mehr Lebensfreude empfinden willst.

▷ Sorgen und Ängste leichter loslassen möchtest.

▷ bereit bist, aktiv an deiner Veränderung zu arbeiten.

Hier arbeite ich mit dir im Einzelsetting - entweder in meiner Praxis in Kassel oder online.


Nach der Klärung deines Anliegens legen wir gemeinsam ein Coaching-Ziel fest. Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden und Übungen, die dich dazu befähigen, dein Ziel zu erreichen und über aktives Handeln in Veränderung zu kommen.


Als sytemische Therapeutin und Beraterin arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert. Die Methoden, die ich anwende sind stets auf deine Lebenssituation und dein Tempo ausgerichtet. Ich bin zertifiziertes Mitglied der Systemischen Gesellschaft (SG) und verpflichte mich bei meiner Arbeit den ethischen Grundwerten und des Berufskodex der SG.

Coaching

Über nomind.rocks Coaching


Stress verstehen


Um deinen Stress wirkungsvoll zu bearbeiten, ist es hilfreich erst einmal zu verstehen, was Stress eigentlich ist und was mit uns und unserem Körper passiert, wenn er entsteht.

Stress bearbeiten


Zu hoher Stress wirkt sich individuell verschieden aus. Es ist erforderlich herauszufinden, welche Tools auf körperlicher, kognitiver und emotionaler Ebene für dich hilfreich sind, um dein Verhalten in der Stressreaktion wieder kontrollierbar zu machen.

Stress bewältigen


Mit passgenauen Ritualen und Routinen gelingt es dir, chronischen Stress zu vermeiden und aus der Stressspirale heraus zu kommen. Dein Leben fühlt sich wieder leichter an. 

Hier bekommst du Antworten?

Wenn du Fragen zu meinem Angebot hast, ruf mich einfach an oder schreibe mir eine E-Mail.